Las tareas del día a día y la rutina en sí misma terminan consumiendo una gran parte de nuestro tiempo, dejando poco espacio para dedicarle al esparcimiento, la diversión o simplemente para compartir con amigos y familiares.
Sin embargo, es importante tener en cuenta que existen muchas alternativas para desconectar, por lo que es vital organizarse y dedicar el tiempo necesario para aplicar, por ejemplo, algún tratamiento de belleza, comenzar ese plan nutricional que te hará deshacerte de esos kilos de más, o simplemente, pasar un rato distinto con tu grupo de amigas.
Veamos a continuación algunas ideas y consejos que te permitirán divertirte y siempre verte bonita y reluciente.
La radiofrecuencia facial
Cuando llegamos a cierta edad es hora de comenzar a mirar algunas alternativas que nos permitan tener nuestra piel en las mejores condiciones. Hacer un analisis radiofrecuencia facial es una idea acertada si lo que deseas es aplicar un tratamiento efectivo para fomentar el rejuvenecimiento celular de la piel, sin tener que someterte a cirugías u otros procesos que puedan ser invasivos.
Es una técnica segura y es calificada como la nueva forma de hacer lifting facial sin cirugía. Por otro lado, es importante saber que es indolora y que requiere de algunas sesiones para comenzar a ver los resultados transformadores en tu piel.
Además, se debe tener en cuenta que gran parte de los efectos de esta técnica, estimulan la producción de componentes esenciales para que la piel se mantenga firme y rejuvenecida, como:
- El colágeno: genera firmeza en la piel, y si se pierde, hace que la piel se vea débil y fina.
- Elastina: es una proteína que aporta el tamaño adecuado a los tejidos corporales.
- Glicosaminoglicanos: encargados del aporte del ácido hialurónico, la queratina y otros componentes.
Pierde esos kilos de más
Uno de los primeros aspectos que terminamos descuidando por sumergirnos en la rutina, es nuestro peso, por lo que es imperativo hacer un cambio radical lo más pronto posible. Ahora puedes realizar este plan 7 dias de comidas cetogénicas para comenzar a perder peso y ver resultados inmediatos.
Esta dieta se ha vuelto muy popular en España y otros lugares del mundo, gracias a su simplicidad y efectividad para eliminar grasa corporal. Lejos de suponer que es una dieta difícil y que puede afectar en aspectos de la salud, por eliminar componentes necesarios para el organismo, es necesario destacar que sus beneficios son múltiples.
Se trata de desarrollar un buen equilibrio a la hora de comer, reduciendo la ingesta de carbohidratos, dándole paso a alimentos ricos en grasas saludables. Más o menos la relación es así: 60 % en alimentos ricos en grasa, 30 % en proteínas y solo un 10 % en carbohidratos.
Se ha comprobado que esta dieta ayuda a equilibrar los niveles de azúcar en la sangre, disminuye la presión arterial y aminora el riesgo de sufrir una enfermedad cardíaca.
¿Cómo vernos bien con gafas y mascarilla?
Si venimos hablando de la necesidad de vernos bien, es necesario hacer mención a lo que nos obliga la nueva normalidad, como puede ser el uso de mascarillas. Y si solemos usar gafas graduadas o somos asiduos a llevar gafas de sol, debemos ser conscientes de la molestia que significará tener empañadas las mismas por el vaho.
En este sentido, en el portal antivaho.es podrás hallar excelentes trucos y consejos para deshacerte de este molesto efecto que es causado por la redirección de nuestro propio aliento producto del uso de la mascarilla.
En tiempos de invierno, cuando usamos agua caliente y la calefacción, y nos vemos expuestos a altos niveles de humedad, nos enfrentamos a este efecto. Por ejemplo, en el baño cuando tomamos una ducha de agua caliente, cuando conducimos el coche y no podemos ver el retrovisor, y este otro que se suma por el uso de mascarilla. Porque para vernos bien debemos sentirnos cómodos, por eso, deshacernos del vaho es algo muy necesario para evitar el efecto frío en invierno.
Disfruta de un momento especial con tus mejores amigas
La vida se trata de equilibrio, por lo que es importante pasar tiempo de calidad con quienes queremos. Hay muchas excusas para hacerlo, entre éstas, las celebraciones de toda índole, como cumpleaños, despedidas de soltera o encuentros especiales.
Para este tipo de eventos, una idea genial puede ser la Beauty Party, por lo que en G&G Beauty ofrecen un plan estupendo para pasar un rato divertido y relajado con amigas y familiares, es una tendencia que está en auge para hacer una despedida de soltera por ejemplo. Lo mejor es que el centro puede cerrar todas sus instalaciones para que tus amigas disfruten a lo grande junto a ti. Lo que tienes que hacer es reservar con anticipación.
Los profesionales de este centro de belleza también pueden ofrecerte la decoración ideal para la ocasión y de más está mencionar que cumplen con todas las medidas higiénicas de rigor.
Es una gran alternativa para desconectar de la rutina y recuperar las energías perdidas, a la vez que ocupas tiempo en ti misma para verte bien y compartir con quienes te quieren.
